いいもの食べて健康になろう!!

食は、生きる者の根源です!体にやさしい食事をテーマに健康を考えます。           

06月≪ 07月/12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫08月

熱々!蟹クリームコロッケ



☆熱々!蟹クリームコロッケ


マッシュルームは、世界で一番多く栽培されているキノコです


世界の人々に愛されているマッシュルームを使った

蟹クリームコロッケを作ります


20070722163000.jpg

【食物繊維とビタミンB2が肥満を予防する】

マッシュルームの栄養成分はビタミン類が豊富で
さらに糖質や脂質を代謝する食物繊維も多く含まれています

そして、食物繊維と相乗効果をあらわすのがビタミンB2です

こちらにも脂質を代謝する働きがあるため、高血圧を引き起こす原因の
ひとつ、肥満を予防する働きがあります

20070722163435.jpg



40732-5425.jpg


【スティル・ドゥ・ヴィ】

「カルダモン」
パトリス・ジュリアンデザイン

シェフ達が愛用する食器の印象を形にした、シンプルかつ
個性が香り立つプレートです

【スティル・ドゥ・ヴィ】について

ライフスタイルコーディネーター パトリス・ジュリアン デザイン。

10年たっても変わらない。。。

いや、手にいれた時以上に愛おしいものこそ
私のライフスタイルにふさわしい

今回、食器のデザインを始める時に流行は一切忘れました。

ライフスタイルにこれらの食器を加えた瞬間
あなたに新しい想像力が生まれることを願ってやみません

続きを読む »

ただ煮るだけでこんなに旨い!玉ねぎのスープ



ただ煮るだけでこんなに旨い!

玉ねぎのスープ

独特の香りと甘さを持つ玉ねぎ

ゆえに

多くの料理の名脇役的存在。。。

ところが


今日は、主役



しかも一人芝居だよ


新玉ねぎで作りたかったのですが

20070623142825.jpg

玉ねぎの旬:5〜11月(新玉ねぎ:5〜6月、秋玉ねぎ:9〜11月)

効能

硫化アリルとビタミンB1が結合してアリチアミンとなり疲労回復、
不眠、精神不安定に効果があります。

また、硫化アリルは血液凝固を遅らせる働きがあるので、
高血圧や動脈硬化の予防に有効です。

血糖値を下げ正常な値に保つ働きがあるので、
糖尿病の予防も期待できるそうです。


40284-31767.jpg


両手つきのスープカップとプレートのペアのセット

ホッと落ち着く色と柄

オーガニック料理にピッタリなスープカップですよ

電子レンジ対応の金彩です。

続きを読む »

前ページ← HOME

おすすめレシピ!

レシピの記事検索

ランキングに参加中

にほんブログ村 料理ブログへ
☆いつも応援ありがとうございます☆

楽天市場

旬な食べ物(林檎)

林檎1
300年前、アイザック・ニュートンが英国の生家での庭でりんごの落ちるのを見て「万有引力の法則」を発見した話は有名です。 ところで、このりんごの果実はどんなものでしょう。 品種は「ケントの花」といい料理用の酸っぱいりんごで、お世辞にも美味しいりんごとは言えません。 このりんご、熟する前に風がなくともポトポト落ちてしまいます。偉大な発見の鍵となった樹の前に立ってニュートンの気持ちに思いをはせてみるのも。。。

ご挨拶

サトルンバ

Author:サトルンバ

御訪問ありがとうございます
m(_ _)m
当サイトは。。。


体にやさしい、元気の出る料理レシピを公開しています。
我が家の可愛い猫(ちょこ)も登場してますのでヨロ+.゚(*´∀`)b゚+.゚ピク


ani-kh09-002.gifリンクは、フリーですani-kh09-002.gif
 

BGMを聴きながら。。。

お店がオープンしました

リアルマーケット21
ani-kh09-002.gif私の管理するお店ができましたani-kh09-002.gif
ヨロ+.゚(*´∀`)b゚+.゚ ピク

限定特典付いてます
Yahoo!ニュースを配信中

あなたの街の天気予報

yahooで検索
Googleで検索
mixiに参加してます
クリック募金

耀くん基金

muconet.(ムコネット) - ムコ多糖症支援ネットワーク・耀くん基金
代謝異常の病気の一つ「ムコ多糖症」は、症状が日一日と重くなっていく、進行性の小児難病です。 私たちは皆様からの募金を、「ムコ多糖症」の診断技術開発を行う研究機関に助成金として寄付し、新生児の時に病気の診断が行える技術の確立を目指しています。

記事&皆様からのコメント

カテゴリー
リンク
有機・減農薬新鮮野菜
欲しいを探します!

三竹さんのあまっ娘野菜

あまっ娘野菜
野菜を嫌いだった子が、野菜が嫌いな旦那様が自ら率先して喜んで食べるような野菜! 食に無頓着だった旦那様が、「これおいしいぞ!何これ?」と思わず聞いてしまう野菜! ちょっとした味付けだけで、まるでプロのレベルの味になる料理テクがぐんぐん上がる野菜! いろいろ三竹さんの野菜にはエピソードに事欠きません。そんな野菜のご紹介です。

赤くないキムチ!

鳴門ワカメのピリ辛☆赤くないキムチ
鳴門産のワカメを使用しています。茎ワカメのコリコリシャクシャクした食感とヌルヌル感が辛さを和らげて、とにかく一度食べると止まらない美味しさです。魚谷さんちの赤くないキムチを是非どうぞ。

じぃぃっと見て下さい。
十穀ブレンド米

十穀スティック
10種類の雑穀を配合して、栄養バランス・味・食感を良くしました。 30gのスティックにして2合〜3合のご飯に混ぜて炊くだけでヘルシ ーに!

自動車でおなじみのプジョー
曲がるまな板
ヨーグルトメーカー

el-fu-ym1200.jpg

温度調節機能、タイマー機能付ですので、 温度を調節することで、 おなじみのブルガリアヨーグルトをはじめ、 カスピ海ヨーグルト、ケフィアヨーグルトまで自在に作ることができます。

相互リンク NAVI

相互リンク NAVI

クッキング素材集

village_ba8.gif
食べ物や飲み物などのWEB素材集です

携帯から見れます

QRコード

充実のキッチングッズ

レタスクラブネット

ねこちゃん飼ってます

予告編だけど観てってね

本編は、映画館で…

リアルタイムカウンター

アクセスカウンター

カウンターレーシック

月別投稿記事
最近のトラックバック
RSSフィード