いいもの食べて健康になろう!!

食は、生きる者の根源です!体にやさしい食事をテーマに健康を考えます。           

06月≪ 07月/12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫08月

真鯛のカルパッチョ ディル風味仕立て



☆真鯛のカルパッチョ ディル風味仕立て☆

那須にあるティディーベアーミュージアムの可愛い子たちです。
このティディーベアーは、色々な所に行ってきたみたいですよ
愛らしい、ほのぼのした気分にしてくれます

NEC_0137.jpg

那須ティディーベアーミュージアムにて

それでは、真鯛のカルパッチョを作ります




【カルパッチョドレッシング】

ワインビネガー
エキストラバージンオイル
1対1の割合で混ぜ合わせてください。
出来れば、バージンオイルは良い物を使いましょう


40732-5425.jpg


【スティル・ドゥ・ヴィ】
シェフ達が愛用する食器の印象を形にした、シンプルかつ、
個性が香り立つ素敵なプレートです。

【作り方】

1、真鯛を3枚に下ろし、骨を取り皮を引きます。

2、昆布茶1に対して塩0.2を混ぜ合わせ、皮を引いた真鯛にまぶして
ラップに包んでおきます。
(簡単な昆布絞めです。良い味が出ますよ)

3、昆布茶の味が染みた鯛を薄切りにして、皿に並べます。

4、超細かくみじん切りにした玉ねぎ、湯剥きして種を
取り細かく切ったトマトを用意します。

5、3で並べた鯛に軽く、少々の塩とブラックペッパーを降りかけます。

6、5に4の材料を乗せ、ディルを彩り良く乗せ
カルパッチョドレッシングをかけて完成です

最後にバージンオイルをたらすと香りの良いカルパッチョが出来ます。

今日は、旬の真鯛を使いましたが、他の白身の魚でも、
マグロでも応用して作ってくださいね

6e1dc74821a451b8574c-M.jpg

真鯛のカルパッチョ ディル風味仕立て
20070516191614.jpg

真鯛のカルパッチョ トマト風味仕立て



ani-kh25-004.gif読んだらポチッと宜しくお願いしますani-kh25-004.gif



コメント

ワァーオ♪

見れましたッ!

素敵なカルパッチョだァーッ!!ディルを使用すると味を上げてくれますよね♪
僕は時々マグロでやります。
今の自分の勤めているお店がハワイアンなので…
マグロのカルパッチョではなく…アヒポキといいます。『まぐろ漬け』です。

どっちも美味しそう

サトルンバさんへ
こんばんは、こうしてカルパッチョつくるのですか〜
スゴ〜〜真鯛やはりさばけるのですね (^-^)
ディル風味仕立てとトマト風味まったくちがう料理にみえますね。どっちも美味しそう!!!
オメガ3っていうオイルご存知ですか?
いいそうなんですが、なにからとれるのでしょうか?
オリーブオイルもお値段幅がありますね。
沖縄のフォトいいですね。長野にも同じような
ティディーベアーミュージアムがありますね。

プチプチ断食中に…

えらいものを見てしまいました。
大好物の、しかもいかにも美味しそうなカルパッチョ!
昆布締めはさらにいいですね。断食明けの復食に作ってもらいます。
せっかくの美味しそうな料理なので、加工なしの画像が見たかったかも?

ちなみにオメガ3は寒流にいる魚の油で、体内の、特に血管内にこびりつくコレステロールなどを溶かして排出してくれるそうです。
動物の脂は体温よりも下がると固まりやすいので、消化吸収が悪いときに体内に老廃物として残りやすくなります。
寒いところで生きる魚の油は、温度が低くなっても固まらないいので、老廃物になりにくいことが、簡単な説明です。
とくに、サーモンに多く含まれ、しかも、頭の部分に多く含まれるそうです。

缶詰で、焼き鳥、豚肉、牛肉の場合、油は固まっていますが、魚の缶詰は固まっていませんので、簡単に確認できます。

初訪問でいきなりあれこれとすみません。
お役に立てれば幸いです。

カルパッチョ、参考にさせていただきます!
当然、応援クリックも…・

コメントの投稿


管理者にだけOK

トラックバックURL

HOME

おすすめレシピ!

レシピの記事検索

ランキングに参加中

にほんブログ村 料理ブログへ
☆いつも応援ありがとうございます☆

楽天市場

旬な食べ物(林檎)

林檎1
300年前、アイザック・ニュートンが英国の生家での庭でりんごの落ちるのを見て「万有引力の法則」を発見した話は有名です。 ところで、このりんごの果実はどんなものでしょう。 品種は「ケントの花」といい料理用の酸っぱいりんごで、お世辞にも美味しいりんごとは言えません。 このりんご、熟する前に風がなくともポトポト落ちてしまいます。偉大な発見の鍵となった樹の前に立ってニュートンの気持ちに思いをはせてみるのも。。。

ご挨拶

サトルンバ

Author:サトルンバ

御訪問ありがとうございます
m(_ _)m
当サイトは。。。


体にやさしい、元気の出る料理レシピを公開しています。
我が家の可愛い猫(ちょこ)も登場してますのでヨロ+.゚(*´∀`)b゚+.゚ピク


ani-kh09-002.gifリンクは、フリーですani-kh09-002.gif
 

BGMを聴きながら。。。

お店がオープンしました

リアルマーケット21
ani-kh09-002.gif私の管理するお店ができましたani-kh09-002.gif
ヨロ+.゚(*´∀`)b゚+.゚ ピク

限定特典付いてます
Yahoo!ニュースを配信中

あなたの街の天気予報

yahooで検索
Googleで検索
mixiに参加してます
クリック募金

耀くん基金

muconet.(ムコネット) - ムコ多糖症支援ネットワーク・耀くん基金
代謝異常の病気の一つ「ムコ多糖症」は、症状が日一日と重くなっていく、進行性の小児難病です。 私たちは皆様からの募金を、「ムコ多糖症」の診断技術開発を行う研究機関に助成金として寄付し、新生児の時に病気の診断が行える技術の確立を目指しています。

記事&皆様からのコメント

カテゴリー
リンク
有機・減農薬新鮮野菜
欲しいを探します!

三竹さんのあまっ娘野菜

あまっ娘野菜
野菜を嫌いだった子が、野菜が嫌いな旦那様が自ら率先して喜んで食べるような野菜! 食に無頓着だった旦那様が、「これおいしいぞ!何これ?」と思わず聞いてしまう野菜! ちょっとした味付けだけで、まるでプロのレベルの味になる料理テクがぐんぐん上がる野菜! いろいろ三竹さんの野菜にはエピソードに事欠きません。そんな野菜のご紹介です。

赤くないキムチ!

鳴門ワカメのピリ辛☆赤くないキムチ
鳴門産のワカメを使用しています。茎ワカメのコリコリシャクシャクした食感とヌルヌル感が辛さを和らげて、とにかく一度食べると止まらない美味しさです。魚谷さんちの赤くないキムチを是非どうぞ。

じぃぃっと見て下さい。
十穀ブレンド米

十穀スティック
10種類の雑穀を配合して、栄養バランス・味・食感を良くしました。 30gのスティックにして2合〜3合のご飯に混ぜて炊くだけでヘルシ ーに!

自動車でおなじみのプジョー
曲がるまな板
ヨーグルトメーカー

el-fu-ym1200.jpg

温度調節機能、タイマー機能付ですので、 温度を調節することで、 おなじみのブルガリアヨーグルトをはじめ、 カスピ海ヨーグルト、ケフィアヨーグルトまで自在に作ることができます。

相互リンク NAVI

相互リンク NAVI

クッキング素材集

village_ba8.gif
食べ物や飲み物などのWEB素材集です

携帯から見れます

QRコード

充実のキッチングッズ

レタスクラブネット

ねこちゃん飼ってます

予告編だけど観てってね

本編は、映画館で…

リアルタイムカウンター

アクセスカウンター

カウンターレーシック

月別投稿記事
最近のトラックバック
RSSフィード