［No.83］ 2007/05/14 (Mon) 12：05
フレッシュマンゴープリン
☆フレッシュ マンゴープリン☆
【マンゴーの栄養】
マンゴーは色々な栄養素が含まれており、ミネラルとビタミン類が
多く含まれています。
特にビタミンＡは数ある果物より最も多く含まれています。
βーカロチンで、１００ｇあたり１．６ｍｇで柿の１３倍です。
さらにマンゴーにはビタミンＢ１、ビタミンＣ、ビタミンＥ，
カロチン、リンなどが豊富に含まれております。
【分量】
�．泪鵐粥次ΑΑΓ�/２個
�⊇稘�・・・１４０ｇ
��生クリーム・・・２５０ｃｃ
�ぅ泪鵐粥璽献紂璽后ΑΑΓ苅娃娃磽�
�ナ乾璽薀船鵝ΑΑΓ隠毅�
��水・・・２５０ｃｃ
ブログランキングに参加中です。読んだらポチッと宜しくお願いします【作り方】
１、�イ諒乾璽薀船鵑鮨紊任佞笋�しておく。
２、�，離泪鵐粥爾麓錣鮗茲辰藤隠磽躋僂棒擇襦�
３、鍋に�Δ凌紊硲韻魏个砲�け焦がさないようによく掻き混ぜて溶かしておく。
４、３のゼラチンが溶けたら砂糖を加え溶かし火を止め氷片を少し入れ冷ます。
５、４の氷が溶けたら２と�い魏辰┷�ぜ合わせよく冷めたら��を加え
軽く混ぜる。冷ましてから生クリームは、加えること。
６、氷の入ったボールで冷やし、ある程度固まってきたら器に盛る。
冷たく冷やして、生クリームをちょっとたらして、ミントを飾って完成です！
こんな器に盛ったら美味しそうですね！！
【フローラルブティック】
ガラスボールと受皿、スプーンのセットです。
沖縄
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マンゴープリンマンゴープリン（英語: Mango pudding、中国語: 芒果布丁、広東語: 芒果布甸、香芒布甸）は、洋生菓子の一種。マンゴーの完熟した果肉を潰し、生クリーム、ゼラチン、砂糖などと混ぜて、冷やし固めたもの。カスタードプディング|プリンとい
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コメント
マンゴ〜 (^O^)♪☆
マンゴプリン美味しそう！！お写真も上手にとられていれ、
器も作り方も、かゆい所まで手がとどく、親切なノート
(*^-^*)
カーソルにワンちゃん？くまちゃん？
これ教えてくださ〜い
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