牡蠣のコリアン仕立て

☆牡蠣のコリアン仕立て☆


カラダに溜まった不要物を処理し

肝臓の働きを強化する

タウリン豊富な

牡蠣（カキ）



牡蠣に含まれるタウリンは

疲労回復、ストレス緩和、貧血の改善などに

驚きの効果を発揮します

特に生の牡蠣には

豊富なミネラルも含まれてますよ



☆生食用と表示されているパック入りの牡蠣は
むいた牡蠣を滅菌海水で何度も洗って
最後にキレイな滅菌海水にパックしているので
雑菌は死滅しています。
ですので、このまま滅菌海水を切って洗わずに食べられます



ちょっとアロマな香りのレシピ



アロマバスで背中のにきび治療

洗いにくい背中は、殺菌効果の高い精油のブレンドで衛生的に保つと良いですよ。

ティートリー　３滴＋タイム　１滴＋ペパーミント　１滴

深いリラックスを得られるブレンドは、ストレスからくるにきびのケアに最適。

ゼラニウム　１滴＋ラベンダー　３滴＋ローズウッド　１滴

芳香浴で利尿作用・脂肪分解

ダイエットにおすすめの２種の精油。
さわやかなグレープフルーツの香りは利尿や胆汁の分泌を促進させ
脂肪の分解を早める効果が、パチュリは食欲を抑える作用があると言われています。
パチュリだけだと土くさい独特の香りですが、上手にブレンドして使えば
ダイエットの強い見方になります。

グレープフルーツ　４滴＋パチュリ　２滴

目の下のくま解消

リンパの流れを促すローズマリーと、毛細血管を広げるパインでくまを解消！

ローズマリー　２滴＋パイン　１滴



☆いつも応援ありがとうございます☆

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