さつま芋と昆布の煮物

☆さつま芋と昆布の煮物☆


カリウムが豊富なさつま芋

酸性に傾いた体を

アルカリ性に戻す昆布が

手を組んだ最強タッグ



ちょっとしたサツマイモのお話【

アメリカ航空宇宙局ＮＡＳＡでは宇宙船や宇宙農場で栽培できる
作物として稲、麦、いもなどの研究に力を入れてきましたが
さつま芋がもっとも有望になってきています。

環境への適応力が強く、丈夫で早く育ち、いもだけでなく葉や茎も食べられる
そのうえビタミン類を多く含み、栄養も豊富なさつま芋は
完全なリサイクルを要求される宇宙食としてはぴったりな食べ物ということですね！



さつま芋の葉
見た目は地味なサツマイモですが
ビタミンＣ・βカロチン・ビタミンＢ１・マグネシウム・カリウム
等を含んだ優れものの栄養バランス食品です

ちょっとアロマな香りのレシピ



心せつなく寂しい気分

失恋・片思い・胸苦しく切ない気分の時、心を落ち着かせ明るい気分になる香りです。
とうの昔に忘れてしまいましたが。。。

おすすめオイル

イランイラン・オレンジ・グレープフルーツ・ローズゼラニウム
ローズウッド・ゼラニウム・ベルガモット・ジャスミン・ティートゥリー

お部屋の中・・・（アロマポット・アロマライト・小皿などに垂らして）
ブレンド例：　イランイラン１滴＋ティートゥリー２滴＋グレープフルーツ２滴

入浴時に・・・（ぬるめのお湯（４０℃以下）にアロマオイルを
３〜５滴垂らして、良くかき混ぜてから入浴してください。）
ブレンド例：　ローズ２滴＋ベルガモット３滴

アロマグッズ激安店




私の管理するお店です

アロマエッシェンシャルオイルを中心に販売しています

お値段もお安くなってますので
ぜひ一度ご来店くださいませ

ﾖﾛ+.ﾟ(*´∀`)bﾟ+.ﾟ ﾋﾟｸ



☆いつも応援ありがとうございます☆

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