韓国風 さんまのピリ辛煮

☆韓国風　さんまのピリ辛煮☆


熱々の炊きたてご飯に。。。

ピリ辛醤油味が

よく合います



秋刀魚の価格

通常は、大型船が出てからサンマの価格が下がり、品質が上がる
のですが、ここ2〜3年は出はじめから、安値で流通しているようです。
その分、本番での値崩れの幅も小さくなっているそうです。

昨年からサンマ漁が大きく変った事があります

それは。。。

一昨年までは、船上である程度サンマを選別していました。
小さいサンマは船上で海にかえし、大きく価値あるものをだけを水揚していました。
船の燃料費・人件費を考えるとこちらの方が効率的だったのです。

しかし、一昨年からは、獲れたサンマは船上選別せず、すべて水揚すると言う
決まりができました。これは、資源保護の為だそうです。

これにより、例年より小さいサイズのサンマが
それなりの値段で流通する事が予想されます。
また、大サイズは希少価値が出、価格が高騰するかもしれないとの事。。。

その辺を認識した上で、食したいものですね



写真素材 フォトライブラリーより
カモミール

ちょっとアロマな香りのレシピ



ドキドキ緊張・不安

ストレスを和らげ脳を活性化してスッキリする香りです。
リラックスできる空間を演出してくれます

おすすめオイル

ライム・ラベンダー・ベルガモット・マジョラム・レモングラス
クラリセージ・バニラ・グレープフルーツ・ペパーミント

お部屋の中・・・（アロマポット・アロマライト・小皿などに垂らして）
ブレンド例：　マジョラム２滴＋ラベンダー２滴＋ペパーミント１滴
：　ベルガモット３滴＋バニラ２滴

入浴時に・・・（ぬるめのお湯（４０℃以下）にアロマオイルを
３〜５滴垂らして、良くかき混ぜてから入浴してください。）
ブレンド例：　ラベンダー２滴＋ベルガモット３滴




生活に香りをプラスして・・
気分や体調にあわせてセレクト。エッセンシャルオイルの香りでリラックス




アロマオイルウォーマー　キャンドル付き

夜一日の疲れをとり癒されたいとき、昼間のお掃除後の気分を
リフレッシュしたいときに、おすすめのアイテムです！



☆いつも応援ありがとうございます☆

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