いいもの食べて健康になろう！！ 20070725

［No.161］ 2007/07/25 (Wed) 12：19

ヘルシー空芯菜のにんにくアジアン炒め☆

☆ヘルシー空芯菜のにんにくアジアン炒め☆

昨日スーパーで空芯菜を発見

お値段も安かったので２束購入

空芯菜といったら

にんにく炒めきゃない

ビールが合うんですよぉ～～

空芯菜（くうしんさい）

葉の形がツバメの羽に似てることから、燕菜（エンサイ）とも呼ばれています。

茎が竹のように空洞になっているのが特徴です

アクが少なく、茎の歯ごたえが良く美味しいで～すﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+

栄養面で見てみると、ほうれん草の4倍のカルシウム

5倍のビタミンA、1.8倍のビタミンB、2倍のビタミンCと好成績で

ポリフェノールまでも含まれているんですよ

ハートランチプレート＆マグカップペアセット

ハートランチプレート＆マグカップペアセット

きれいなカラーとハートの形がかわいい

プレート＆マグカップを各２個セットに

プレートには、パスタやカレー、おかず、スイーツなど

マグカップには、紅茶やコーヒー、スープなど

いろいろな使い方が楽しめます。

プレートにマグカップがぴったり収まるので

ティータイムや朝食にと大活躍しそう

大切な人とお揃いで持ってもいいし、夫婦ペアで使ってもgood♪

カラーは、レッド、ピンク、アイボリーの３色

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300年前、アイザック・ニュートンが英国の生家での庭でりんごの落ちるのを見て「万有引力の法則」を発見した話は有名です。ところで、このりんごの果実はどんなものでしょう。品種は「ケントの花」といい料理用の酸っぱいりんごで、お世辞にも美味しいりんごとは言えません。このりんご、熟する前に風がなくともポトポト落ちてしまいます。偉大な発見の鍵となった樹の前に立ってニュートンの気持ちに思いをはせてみるのも。。。

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