栄養バランスに優れた豆サラダ

☆栄養バランスに優れた豆サラダ ☆

赤１　緑１　白２
畑の肉をたっぷりと。。。

ポイントは枝豆

生の大豆には血行を良くし、新陳代謝を促すビタミンＥが含まれています。

これに大豆の水煮を加えて

カルシウム、ビタミンＢ１を摂る事にしましょう

しかも大豆は、必須アミノ酸のバランスに優れているから

良質のタンパク質が得られます

カリフラワーは、ビタミンＣと食物繊維が豊富

人参は、ビタミンA(カロチン)を多く含むことで有名です。

他にビタミン類、ミネラルにも富んでいて栄養価が高いので
体力増強、健康維持に大いに貢献してくれます



これからの季節

枝豆にたまりませんね



写真素材 フォトライブラリーより




赤絵梅小鉢





和食器屋でも大人気の赤絵急須と同じ釉薬のたわみ小鉢です

外側のシックで落ち着いた赤絵と内側の控えめな白が
お料理を引き立たせてくれます

この形、卵を割り入れる・鍋の取り鉢・デザート鉢・その他様々な
小鉢料理に大活躍する、大変使いやすい和食器なのは、ご存知の通り。

こんな小鉢なら、プレゼントにいただいても必ず使って
いただけると思います

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月桂冠プロデュース「のみなかま」

気軽に日本酒体験してみませんか？

月桂冠プロデュース

「のみなかま」

にアクセスして和のお酒、再発見！



「のみなかま」とは。。。？

月桂冠プロデュース、楽しくおいしく日本酒と触れあう事を
目的とした、体験型サイトです。

楽しく簡単に日本酒の事がわかるクイズや

日本酒に合う京都のおばんざいレシピ

プレゼントがもらえる様々なイベントなど

気軽に日本酒の世界に触れていただく事を目的としているサイトです

日本酒をこよなく愛する私は、さっそく訪問してみました

ごめんくださ〜〜い



入り口をクリックすると

すぐ案内されます



徳利を頭に付けた変な番頭さんと変な猫ちゃんが出迎えてくれます(^o ^*)

まず最初に私は、のんでＱ（日本酒のクイズです）に参加しました

２つ以上の章をクリアすると称号が獲得出来て、ご褒美に壁紙をGET!!!

まずは、『見習い』でした

むずかしぃ〜〜

『免許皆伝』めざすぞぉ〜〜

また、のみなかまに戻り



次は。。。

のみグルメ

なんだか美味しい予感。。。

旨そうな日本酒に合う、京都のおばんざいレシピがいっぱい

どんがま（京都・三条）の創作料理レシピです

見るだけでも価値ありだよ



つぎは。。。

のみなかまタイムズ

これは、なかなかの必見ですぞ

素晴らしい京都のお店が紹介されています。



最後は

おもたせをクリック

楽しいアイテムを頂いて帰りましょう

月桂冠プロデュース

「のみなかま」

とっても楽しいサイトでしたﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+



是非あなたも、日本酒体験してみてください