はりきりポパイの豆腐サラダ

答え

３番です。

ちなみに、１番がゴーヤの花　２番がオクラの花です



☆はりきりポパイの豆腐サラダ☆


ハーブのお話



サフラン
めしべを乾燥させて香辛料に用います

水に溶かすと鮮やかな黄色を呈するため
料理の色付けをする際に良く使われます。

あの
ブイヤベース、パエリェやサフランライスには欠かせません

めしべは、生薬としても使用され、鎮静、鎮痛、通経作用があります





リラックス効果あるという事で、カモミールは
花から精油を抽出してアロマテラピーにも良く用いてます




カモミール
カモミールは、薬草として健胃剤・発汗剤・消炎剤
婦人病の薬などに用いられていたそうです

安眠の薬とも言われ、乾燥した花にお湯を注ぎ、降り出したものを
飲むと、リラックスしてよく眠れると言われています

カモミール・ティーでも飲んで
リラックス。。。〜　リラックス。。。〜

…。…。…。

続きを読む »